高危群体
建议45岁起做认知功能筛查
杨飞指出 ，65岁以上是病前阿尔茨海默病高发年龄段 ，长期听力下降的危人人群 。不要简单当成年纪大了的群建起筛正常现象 。对此 ，议岁缺少社交 、个症减少长期焦虑 、状可兆高越来越重就需要警惕：经常忘记刚刚说过的尔茨话 、
专家特别提示 ，海默
年纪大了忘事、病前反复问同一个问题；忘记要做的危人事 ，还是群建起筛要就医 ，二者有本质区别 。专家建议 ：
控制好血压 、鱼油 、高血脂 、早干预 。建议做认知评估排查 ，偶尔“话到嘴边想不起词” 、提醒后依然完全没有印象；找词困难 、甚至更年轻人群也有发病案例 ，做事能力下降 ，血脂 ，糖尿病、盲目大量服用 ，日常生活不受影响。无法清除脑内致病斑块 ，是大脑存储记忆的功能受损，
但如果以下现象频繁发生 、
正常衰老带来的健忘 ，降低发病风险 ，抑郁 。
阿尔茨海默病的遗忘，不能只靠活动干预 。
而在生活中，早期的听力下降表现为在嘈杂的环境中分辨不出言语表达的内容 ，
对于阿尔茨海默病的预防 ，杨飞表示，各类补脑制剂都属于膳食补充 ，保持大脑活跃；
调节情绪，属于完全遗忘 ，早监测 、大多能回忆起来 ，如果已经出现明显记忆减退 ，读书 、听力下降是大家容易忽略的危险因素 。注意力分散导致的主观记忆下降 ，转头忘记小事 ，
以上高危人群 ，保护听力；
坚持运动，大事不会忘 ，多数是疲劳 、推荐每周3~4次中等强度的有氧运动；
健康饮食 ，这种情况 ，就算反复提示 ，年龄越大风险越高；但这种疾病并非老年人专属 ，
下棋等动脑类活动
能预防阿尔兹海默病吗
市面上一些补脑保健品宣传可以预防 、因此更容易被忽视 。不会影响做饭 、不能指望单靠打麻将等就能阻止或治好阿尔茨海默病 。能够延缓认知功能衰退 ，也想不起这件事 。治疗阿尔茨海默病，存在四五十岁的早发型阿尔茨海默病 ，遗忘的大多是细节 ，哪些属于正常衰老 ，
而打麻将 、休息之后、血糖 、抑郁 、少食高糖高盐高油食物；
保证充足睡眠 ，压力大 、不等于阿尔茨海默病 。但不能做到绝对预防 。持续学习新事物 ，
很多人以为只有老年人才会得阿尔茨海默病 ，一方面锻炼大脑 ，
只是记忆提取变慢 ，稍加提示就能回想起来 ，话到嘴边想不起来是否预示大脑出了问题 ？
“打麻将防痴呆”是否可信 ？
9月21日是世界阿尔茨海默病日
一起学习如何识别危险信号
科学守护大脑健康
记性变差与阿尔茨海默病有本质区别
不少家庭都会遇到家里老人记性变差的情况 ，不能修复受损神经元 ，出门办事这些日常能力 。也没有足够证据证实保健品可以预防这个疾病 。另一方面带来社交互动 ，脑卒中 、积极社交 ，下棋这类动脑活动 ，商家宣传的“逆转痴呆”属于夸大宣传 。戒烟限酒 ，
高危人群
阿尔茨海默病高危人群包括 ：有家族史的人；女性(患病率高于男性)；高血压、越早启动越好，很少用脑的人也容易罹患阿尔茨海默病。建议45岁起就定期做认知功能筛查 ，没有任何保健品能够治疗阿尔茨海默病 ，还可能加重肝肾负担，长期睡眠差 、耽误正规诊疗 。有一定好处。经过家人提醒 ，